慕雪生殖服务中心
网站banner图片展示
营养:宝宝何要选择全麦面包
来源:http://www.octime.cn  日期:2023-11-27

科学喂养并非易事,既要确保宝宝摄入充足的营养,使其聪明健康,又要避免他们食用有害的食物,影响生长发育和身体健康。比如,对于宝宝食用的面包,市面上的种类繁多,但大多数含有添加剂,婴幼儿应谨慎食用。然而,面包并非宝宝绝对不能食用的食物,关键在于选购时看成分是否安全。全麦面包一般适合糖尿病人食用,那么宝宝是否可以食用全麦面包呢?全麦面包对肠胃的刺激较大,建议2岁以后的宝宝再食用。全麦面包含有多种维生素、粗纤维、锌、钙等,有助于促进孩子消化和对食物的吸收。同时,全麦面包中含有维生素B群,有助于维护神经系统的稳定,使孩子神经镇定,放松下来,有助于他们睡得更香。全麦面包可以作为早餐或晚餐后食用。

营养:宝宝何要选择全麦面包

如何选择可靠的全麦面包呢?方法一:看配料表,最前头的成分一定是全麦粉。凡是以小麦粉、面包粉等开头的产品,全都是山寨货。相比之下,味多美里的杂粮面包和曼可顿的全麦面包是较好的选择。方法二:口感,全麦面包咬下去会有一股粮食的醇香,而甜面包和普通面包更多的是糖和油的香味。

关于宝宝早餐的选择,我们将在下文中详细介绍。


参考资料

标签: