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低压高是什么原因,怎么解决
来源:http://www.octime.cn  日期:2023-03-25

低压是指舒张压。通常情况下,舒张压高可能是高血压、不良的饮食习惯、不良的生活习惯、心理压力大、血液粘稠度过高等原因引起的。

患者可以在医生指导下通过使用药物、饮食调理、改善生活习惯等方法解决。具体情况如下:

低压高是什么原因,怎么解决

1.使用药物:舒张压高如果是高血压引起的,患者可以在医生指导下使用苯磺酸左氨氯地平片、盐酸普萘洛尔片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗,可以有效解决舒张压高的情况。

2.饮食调理:患者要做到科学合理的搭配膳食,饮食宜清淡。由于钠盐摄入过多,会导致舒张压较高,所以要少食用含钠的食物,如牛奶、酱油等。患者还应该减少脂肪的摄入,以免导致血液粘稠度过高。同时还要吃一些富含钾、钙等元素的食物,如土豆、海带等。

3.改善生活习惯:患者要保持轻松愉快的心情,不能焦虑,以免心理压力过大。要多运动,增强体质,不要让自己过于肥胖,同时要注意休息,保证充足的休息时间和良好的睡眠质量,避免过度劳累。


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