房事后精子总是流出的原因有很多，这可能与重力作用、男性射精力度不够以及女性阴道松弛等因素有关。房事后精子总是流出的原因包括：1.重力作用流出：这种现象是正常的，男性射出的精子在阴道内不会全部进入子宫，只有极少数的进入子宫到达输卵管。其余的会在阴道内液化，最后流出，这种情况是正常的。2.男性射精力度不够：由于身体原因、精神紧张、焦虑、神经敏感等因素，男性射出的精子可能没有进入阴道而流出。3.女性阴道松弛：阴道松弛是女性随着年龄增长而出现的生理状况，阴道收缩力下降，导致无法直接流出。房事后精子总是流出的注意事项包括：1.在同房时采用垫高臀部，以抬高臀部的方式，精子就不会很快流出体外，增加怀孕几率。2.男女双方都要定期体检，了解身体各项指标。3.男女双方平时要注意清洁卫生。