坐月子期间出门的注意事项

不要受凉。坐月子期间出门不宜太长时间，偶尔出去透透气是可以的。在月子期间千万不要让自己着凉了。不然会得月子病，影响你未来的生活质量。

保持心情愉悦产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。

在生完孩子后，女性的身体是会受到很大的损伤的，在产后就需要坐月子，一般起码得坐一个月时间，如果身体比较虚弱或者产后恢复比较慢的话，可能还得更长时间，如果一整个月都不出门实在是令人憋得难受，那么，坐月子多少天可以出门？

坐月子多少天可以出门

一般坐月子的天数有28天和42天，如果恢复的情况较好，就可以出门。通常产妇分娩后身体都是非常虚弱的，但是由于坐月子期间每个人的体质不一样，所以恢复的时间也是不一样的。

通常坐月子有28天和42天，如果在28天内能完全康复，就可以出月子，就可以出门。如果在坐完28天月子之后，还是感觉很虚弱，可以延长到42天来恢复身体，42天后可以出门。其实坐月子期间也是可以出门的，只是不能出去太久，也不能经常出去，偶尔出去透透气是可以的。