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宝宝舌苔厚白如何推拿

1、逆八卦

内八卦穴正在孩子的手掌面上，逆着推有利于气宽胸、顺气化痰、消宿食，具有折衷五脏、升清降浊的作用。一样平常推拿五十下便可，每天保持。

2、揉板门

板门穴正在孩子手掌的大鱼际上，顺时针揉就能够。揉板门具有健脾胃消胃、消食化滞，通达高低之气的作用。

3、掐四缝

掐四缝便是掐掐孩子五指之间的四个裂缝，能够增进肠道移动，进而增进孩子的食欲。

4、揉两马

孩子握拳，然后揉两马，涂点润肤露，往返揉两百到三百次。

5、推拿大拇指，由外到内，往返二百到三百次。

6、运内八卦，医治吐逆、积食、咳嗽药、腹胀，往返二百到三百次。

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宝宝舌苔厚白的减轻办法

1、是掌握宝宝用饭的数目。父母要掌握宝宝用饭的饭量，午时能够多吃一些，晚上一定要少食。

2、少食油腻的、蛋白质含量很高的食品。这种食品皆不容易消化，吃多了关于宝宝软弱的消化系统是个不小的包袱。好比油条、瘦肉等，孩子皆不容易多吃。特别是宝宝舌苔厚白时，更要防止食用这种食品了。

3、多喝小米粥等养肠胃易消化的粥类。宝宝多喝稀薄的小米粥，能够有用减轻消化不良症状，渐渐地的舌苔还会规复一般。熬小米粥时，能够适当放入些大米、绿豆更好。

4、幸免吃过于辛辣、过咸的菜。宝宝的饮食易平淡，略微露点咸味道也行，那样孩子不至于吃菜吃伤了。然则很辣很咸的菜就不能给宝宝吃，那样的菜对宝宝的食道、肠胃刺激很大，危害肠胃的一般消化功用，工夫长了会致使消化不良，舌苔发厚。

5、多吃温热的食品。宝宝吃的饭菜要热呼呼的吃才行，以没有烫嘴为好。

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宝宝舌苔厚白吃什么好

薏苡仁：具有清热利湿的作用，可以用其煮成粥加冰糖为孩子当点心吃。

淡竹叶：清心且利小便，可减轻宝宝由于上火而引发的尿尿不舒服的题目，与此同时淡竹叶还不具是单一的清火，还可以对宝宝的脾胃，肠胃起到一个疗养的功能，一样平常可以用淡竹叶造水为孩子当水喝。

稻芽：其能够资助消化，可减轻孩子因为消化不良造成的积食发烧的题目，可助孩子轻松排便，排挤身体的毒素。