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孕妈睡觉的时分采用什么睡姿最好？孕妈皆合适左侧卧吗？皆说妊妇左侧卧对胎儿好，可是小丽妈睡觉的时分经常会有认识地左侧卧，可是她感到左侧卧并非太舒畅，乃至还感到有点难熬。要注意，这两类孕妈不合适左侧卧。
有一天凌晨，方才起床的她，感到呼吸有些难题，还伴随胸闷，因而正在丈夫的伴随下，往看了大夫。
大夫说并不是每一个妊妇皆相宜左侧卧的，虽然左侧卧有利于胎儿，然则左侧卧会危害孕妈的歇息，乃至危害康健的话，那末就应该马上打住。尤其是下面这两者孕妈，不适宜采取左侧卧。
1.心脏功用不全者
妇孺皆知，人体的心脏一样平常都正在左边，自然也是有正在右边的特例，所以，若是孕妈心脏功用不全，采纳左边卧就能够会引起不适。轻度者会危害睡眠质量，比较严重的可能会危害孕妈的安康，以至于直接危害腹中胎儿的安康。
是以，若是孕妈若是得了心脏疾病，就最好不必要如许睡了，挑选令本身惬意的体例将会更好。
2.子宫左旋者
实际孕妈之所以要挑选左侧卧，是因为那样能够淘汰对子宫的压榨，以淘汰对胎儿的损害。而假如孕妈的子宫左旋的话，那末再接纳左侧卧就反而欠好。
一方面关于孕妈本人不好，另一方面还会影响到胎儿的呼吸，所以这种孕妈相宜右侧卧。
那末，是否是除这两类孕妈，其他孕妈都要左侧卧呢？
下面我们来看看网友们怎么说：
@猫猫儿：唉，想当初我有孕的时间，还想着左侧卧对宝宝好，所以每一次睡觉城市摆好姿式，可便是觉得难熬！所以没法只好右侧卧睡！可是，在生完以后竟然以为左侧睡几乎爽呆了好么？
@心缘：但是我似乎听有的大夫说，无论左侧卧仍是右侧卧都行，只要是不是平躺。
@媛媛：确实有那样的说法，然则又有些主流大夫说关系不大，说只要孕妈舒畅就行，不外照样不必要完整仰卧的好。
@佳佳：我身旁的孕妈皆说左侧卧好，所以卧还会自发不自发地遵照这个做法，然则似乎每次左侧卧小家伙皆听闹腾的。而往右侧睡的时分反而不容易。
综合以上孕妈的情形，能够得知，正在孕后期，假如左侧卧没有不舒畅、大概还并不是子宫左旋的话，能够以左侧卧为主。自然，一向左侧卧还是不可能，适当地换一下姿式可能会舒畅一点。
最终，喋喋妈咪要提示孕妈的是，不只需求正在睡觉姿态上造成注重，并且正在饮食上、穿衣服梳妆上还需求把稳。
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