宝宝发烧是一个很常见的现象，相信很多新手父母在遇到宝宝发烧时，手忙脚乱不知道该如何处理。宝宝发烧家长在家里的护理也非常重要。下面小编带大家一起来了解下宝宝发烧怎么办，有哪些应急措施呢？

宝宝发烧怎么办

1、温水擦浴

即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32℃-34℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

2、注意补充水分和盐分

宝宝发烧出汗很多时会丢失一些水分，可以让宝宝补充些水分，或者喝一些清淡的汤水，饮食应以清淡、流质、易消化和营养丰富为标准，适量补充多种维生素。

3、使用退热贴

流行于欧美国家的退热贴，目前也已成了我国家庭的常备降温品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用，主要是由于其内含高分子水凝胶，利用物理原理将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量。

4、维持家中的空气流通

维持房间温度于25—27℃之间。但如果宝宝四肢冰凉又寒颤，则表示需要温热，可以温热水泡泡手脚。

5、保证睡眠

多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。3岁以内的婴幼儿发高烧时，应采用物理降温法，一般不打退烧针，不吃退烧药，以免发生虚脱及药物毒性反应。

6、观察发热变化和相关的其它表现

比如咳嗽、腹泻、抽搐、身上出皮疹、精神萎靡等伴随症状等。看病前，家长整理一下孩子发热过程和其它表现，以及用药情况和对药物的反应，这有利于疾病的诊断。至少发烧超过24小时，带孩子看医生才可获得比较有价值的诊断。

宝宝发烧吃什么食物

妈妈针对小孩发热类型不同，选择的食物也有所不同。小孩感冒发烧吃什么食物？一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物。

小孩发烧可以吃的流质食物有：

（1）绿豆汤，绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

（2）米汤，米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

（3）牛奶，牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

（4）鲜果汁，鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

总结：宝宝发烧要考虑到医院进行检查治疗。如果不能及时到医院就诊，可以进行对症处理。适当减少衣服，帮助宝宝散热；维持家中空气流通；38.5℃以下可以进行物理降温，用退热贴或温水擦浴。