现代人搭机出国旅游或经商洽谈公务的情况相当普遍，即使是正处于妊娠期的孕妈咪，也常有搭飞机出国洽谈公务或旅游的需求。
由此，在妇产科门诊中，常有孕妈咪会问医生：孕期坐飞机是否安全？事实上，在怀孕36周之前，没有妊娠相关问题或内科并发症的怀孕妇女，只要搭飞机前有充分的准备和安全上的认知，孕期坐飞机都与常人无异。
航空公司的规定
当下的一些航空公司已经出台了孕期坐飞机的规定。基本上，孕妈咪在怀孕36周之前都是可以搭飞机的。而有的航空公司会分成国内线和国外线两种标准，这主要是根据飞行时间进行区别对待的。例如怀孕36周前的孕妈妈可以坐国内线，而乘坐国外线则是怀孕35周之前，而怀有多胞胎的孕妇则只能在32周之前坐飞机。
一般来说，32周以下的孕妈咪不需要提供任何证明就能登机。为了保险起见，孕妈妈还是可以请医师开具诊断书，简单说明目前身体状况以及怀孕周数、预产期。
如果孕妇正处于怀孕的32～36周期间，在乘坐飞机之前，则必须附上医师开出的“适航证明”。处于36周后的孕妇，航空公司一般是不接受登机的。另外，各国移民局对怀孕后期都有不同的限制，所以孕妈妈要是想要乘飞机出国，最好事先了解相关规定。
不适合搭飞机的孕妈咪
若孕妈咪有妊娠相关问题或内科并发症，则不适合搭乘飞机。这些情况包括以下几点：
1、有早产的现象：如子宫颈闭锁不全、早期出血或破水等。
2、胎盘存在异常现象：如前置胎盘等。
3、患有妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病。
4、患有心肺系统疾病及静脉血栓现象。
5、怀有多胞胎：这是因为多胞胎的早产机率较高。
孕程各时期搭飞机的注意事项
对于怀孕各时期来说，怀孕的第四到六个月是孕妈咪最适合搭飞机的时期，因为这一阶段是孕妈咪和胎儿最稳定的时期，也是整个孕程中孕妈咪最舒服的时期，所以比较适合搭飞机。
而对于怀孕前期和怀孕后期的孕妈咪来说，则要根据自己的身体状况来决定是否乘坐飞机了，在准备出发前最好请妇产科医师评估。接下来谈一下孕程各时期搭飞机的注意事项：
1、怀孕前三个月
怀孕前期的孕妈咪，其实是不适合长途旅行的，主要是因为此时孕妈妈及胎宝宝都属于状态较不稳定的阶段。加上怀孕前期会有孕吐、晕眩等害喜症状，在搭乘飞机的过程中会加重这些症状。
另外，在怀孕前期，孕妈咪也不宜太过劳累，所以如果孕妈咪要搭飞机出远门，安全起见还是要请医师评估一下最好。
2、怀孕四个月～六个月
怀孕中期的孕妈咪是比较适合乘坐飞机的。这个时期的孕妈妈只要没有患上妊娠相关问题或内科并发症，都是可以放心搭机出行的。
3、怀孕后三个月
在怀孕后三个月这个时期，孕妈咪的肚子已经很大了。而坐飞机久久坐在同一个地方，会感到很不舒服，特别是接近预产期的孕妇，若在飞行中面临着分娩现象，例如阵痛、破羊水或出血等现象，由于飞机上并没有专业的医师和设备，所以是比较危险的。
所以说要想知道是否可以在孕期坐飞机，并不是简单的能与不能两个答案。这是需要根据怀孕所处阶段，以及孕妇本身的身体素质，其次还需要考虑孕妈妈是否患有妊娠疾病等因素。
供卵来源不过，在孕期坐飞机，无论是处于哪个阶段，为了保险起见，还是要到医生那里帮忙评估一下，再做决定。
不知道有没有这样的感觉，就是孕妇其实嘴很馋的，但又规定这不能吃，那不能吃，所以很多人觉得约束太多了，那么孕妇可以选择去吃洽洽香瓜子吗?就是说瓜子这样的坚果可以去吃吗?看看吃这些到底是益处多还是害处多呢?看看吧!
孕妇能吃洽洽香瓜子吗
1、饭后嗑瓜子好，因为葵花籽与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。
嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，大脑又反作用于唾液腺等消化器官，使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。因此，孕妇在饭前或饭后磕瓜子，消化液就随之不断地分泌，这样对于消化与吸收十分有利。所以，饭前磕瓜子能够促进食欲，饭后磕瓜子能够帮助消化。如果数种瓜子混合嗑效果更佳。
2、适量的吃上一点瓜子对孕妈咪的身体有很积极的作用，瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇。
3、葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富，其中含有的某种油脂，对皮肤、眼睛、大脑都有好处;
4、西瓜子能健胃、利肺、润肠;南瓜子有驱虫作用，
5.、适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。
孕妇吃瓜子注意事项
1、食用了过多的瓜子身体的负担则会大大加强，很容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙出现。
2、日常生活中，好多孕妇爱吃瓜子，甚至整天瓜子不离口，认为多吃坚果对宝宝好，殊不知，多吃瓜子也会使血糖增高，不利于健康。由于瓜子中含有一定的糖分，血糖高的孕妇应该尽量少吃，如果每天吃500克的瓜子，对血糖肯定会有影响，不利于控制血糖。
3、瓜子中富含的大量油脂不仅使您的热量大为增加，而且使血脂也会大幅升高，一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖，升高血糖
所以说孕妇是可以去嗑瓜子的，当然洽洽这个牌子的瓜子肯定也是可以吃的，只要是质量合格的坚果的产品都是可以吃的，但嗑瓜子会上火的，所以不管什么食物都是有度的，就是不能暴饮暴食，这样对自己和宝宝都是不负责的哦!
小编了解到，嫁入豪门的模特奚梦瑶最近发表了长文，公开谈论的自己的产后抑郁。不少妈妈看完之后感觉感同身受，也有不少网友感叹，原来豪门媳妇也会的产后抑郁。奚梦瑶分享了自己的经历，并且告诉了大家，生完孩子之后感觉心情不好，一定要及时和老公沟通。等到自己的情绪被理解，并且有人默默支持自己，产后抑郁才能得到有效的缓解。向家人求助并且获得帮助，是治疗产后抑郁最好的方法。
平均每十个人里面就有一个人抑郁症，这个数据是非常可怕的。但真正可怕的事，更多的人是得了抑郁而不自知，每天被抑郁症折磨，却被扣上了矫情找事儿的帽子。最终，病情越来越严重，心理和生理都遭受了巨大的创伤。
产后抑郁是抑郁症中比较常见的，妈妈在生完孩子后，体内的激素会迅速变化，这让妈妈难以承受。奚梦瑶是幸运的，因为她有一个理解她的老公。但是又有多少妈妈，每天被产后抑郁折磨，根本得不到老公的理解与帮助。
抑郁症不像感冒，你咳嗽一声，大家都知道你生病了。抑郁症更多的表现是消极的，正常人眼里的小事儿，到了抑郁症的眼中变成了天大的事。这种恐慌和焦虑，以及抑郁症本身的不适，让妈妈只能靠吼骂和哭泣来发泄情绪。
但凡产后抑郁严重的妈妈，背后一定有家人的推力。在生完孩子之后，如果丈夫能够体贴理解妻子，家人也能够多多体谅产妇，那么很多产后抑郁的情绪会不销而散。不过大多数的家庭，不会对产后妈妈扣上找事、矫情、脾气差的帽子，还会一通说教，哪个女的没生过孩子，就你事儿多!
供卵试管公司哪家专业殊不知，真正在产后抑郁上大有作为的，都是家人。请体贴产后妈妈，不是每个人都坚强，也不是每个人都有金刚不坏之躯。你一句理解的话，妈妈哭完就没事了。你一句嗤之以鼻，妈妈可能会走上末路。
关爱产后抑郁妈妈，多些体谅。
标签：
