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　　黄芪在中医界可以说是补气的良药了，经常被人们运用在日常生活中，如果和其他药材搭配食用，具有很好的预

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　　防疾病，保健身体的效果。那么，黄芪当归的用法用量是多少？

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　　黄芪粉当归的用法用量

　　1.喝药的话，黄芪、当归的比例是6：1，要在医生的指导下服用。

　　2.泡水的话，黄芪10克，当归5克。建议隔三天喝一次，一次喝一杯。

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　　3.熬粥的话，黄芪，当归的比例是5:1。一周喝一次。

　　黄芪当归的功效

　　1.促进血液循环。

　　黄芪当归泡水可以人身体的血液循环，从而加快新陈代谢的速度，两者还可以降低血压，一些身体胖或者有高血

　　压的朋友可以适量饮用。对人的身体健康起到积极的作用。

　　2.擅长补气

　　现在很多中老年人都有气虚的症状，也有气虚引起的面色蜡黄，头晕目眩等症状，都可以用黄芪当归来解决。

　　3.调理月经

　　黄芪当归都是可以补气补血的，对于女性的大姨妈不准时，遇到痛经等症状，都可以起到辅助的作用。

　　黄芪当归的养生吃法

　　黄芪当归美容茶

　　做法：当归5克,黄芪15克。放入砂锅内倒适量清水,水量最好没过药材3-4厘米,泡20分钟后点火,煮开后转小火熬

　　30分钟就行了。

　　服用方法：取两次药汁放在一起，一天可以喝2-3次，每半个月喝一次。

　　作用：这款茶男女都可以服用，能够延缓衰老，皮肤白晢，每天活力满满，精神状态更佳。

　　黄芪当归粥

　　食材：糯米100克，黄芪，当归，白芍各15克，泽兰10克，红糖5克。

　　做法：1.糯米淘洗净，所有药材清洗干净。

　　2.所有药材放在锅里，加入适量的水，用大火煮15分钟，去渣留汁。

　　3.加入糯米，用小火煮成粥，加入红糖，搅拌均匀。

　　功效：适用于气虚导致的头晕，恶心，失眠多梦。

　　黄芪当归花茶

　　材料：黄芪，当归各10克，月季花，凌霄花各3克，红枣3粒。

　　做法：1.所有材料清洗干净，红枣去核。

　　2.一起放在锅里，加入适量的水，用大火煮沸，然后用小火煮30分钟。

　　黄芪当归食用的注意事项

　　1.从个人身体状况来说，感冒，经期女性都不要服用黄芪当归。

　　2.季节上呢，普通人春天不可以吃黄芪当归。

　　3.适合体质是脾湿型，相反，身体瘦的不要吃。

　　4.孕妇属于是特殊人群，在饮食上面要格外注意，如果要食用黄芪，建议咨询一下医生的意见。

　　5.不要过量食用，可能会导致身体出现一些不舒服。