男生一个月禁欲可能会难受，有些人会出现梦遗。

男生规律性性生活对身体健康有好处，还有利于缓解压力，减轻心理负担，若是一个月禁欲，可能会偶尔出现梦遗，属于一种自然现象，可以通过偶尔手淫进行解决，手淫频率不能过度频繁，可以一周或者两周一次。

男生长期禁欲有可能会产生前列腺炎的几率增加，长期禁欲会导致生殖器部位充血，因此长时间会诱发前列腺炎疾病。做好个人清洁和卫生，多喝些温热白开水。