孕晚期的注意事项是甚么

　　此时最易患怀胎高血压综合征，应节制糖类、脂肪、盐的摄入量。按期产前检查，发明水肿、高血压应及早医治。此时妊妇身体重量比未孕时增长25%，心脏承担减轻，一样平常举止切勿适度重要。

　　怀胎第29～32周的注意事项

　　妊妇怀孕到第29～32周，已濒临预产期，妊妇在生活上应加倍注意安全跟保健，为此提醒以下注意事项：

　　妊妇从现在起，每2周做一次产前检查。

　　孕晚期妊妇尽量不要外出观光，制止早产的产生。即便正在近处外出，也要削减次数，并且最好有人陪同。

　　妊妇每天晚上入眠前，做5分钟的乳房推拿，以畅通腺管，为哺乳做筹备。

　　睡觉前推拿足部，并将腿举高一些，如许可以防备腿抽筋，有利苏息。睡觉时枕头不宜太高，太高的枕头会使头、颈、胸蜿蜒过大，不利于呼吸，并且压榨胎儿。

　　天天晚上起床后先喝一杯开水，再吃早饭，防备便秘的产生。

　　为加重胃部胀满感，妊妇该当少吃多餐。

　　妊妇应保持时常漫步。正在怀胎晚期，妊妇的血容量增长，对心脏压力年夜，时常漫步可增进全身血液循环。

　　妊妇外出时要制止激烈的阳光直晒，应戴上太阳帽或撑遮阳伞。

　　妊妇该当时常测体重，检查是不是有水肿。

　　早产及防备

　　怀胎28周以上、37周之内的天然临盆称为早产，在此期间诞生的体重正在1公斤以上、2.5公斤以下，身体各器官未成熟的新生儿称为早产儿。产生早产，妊妇方面的缘故原由如：有急慢性疾病、怀胎合并症、子宫畸形、腹部激烈外伤或腹腔内手术操纵等，或许妊妇抽烟、酗酒、吸毒。

　　另外，产生早产另有胎儿及胎盘方面的缘故原由。有流产史、早产史或本次怀胎有过流血史的妊妇简单产生早产。呈现早产症状应立时就诊。若是孕龄缺乏35周，有宫缩而已破膜者应卧床苏息，与左侧卧位可削减宫缩。关于怀胎37周以上的妊妇，非论破膜与否均为天然临产。妊妇应留神日常平凡充足苏息，增强孕期搜检，踊跃防备早产的产生。

（实习编纂：郑喜龙）