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孕期除了容易缺钙，很多孕妈还会遇到贫血的状况。有资料显示，在世界范围内，孕妇贫血发生率可以高达40%~90%。一般来说，轻度孕期贫血对胎儿基本不会造成影响，但如果贫血严重的话，对胎儿和孕妇本身都可能带来巨大的影响。恩菲特月子中心张护士长温馨提示：准妈妈们一定要注意孕期自己贫血的情况，并加强孕期补血。
一、中度贫血对胎儿和宝妈的影响：
1、导致孕妈妈自己抵抗力下降，在生孩子的时候，手术、麻醉的耐受能力也会比较差，而且并发症也会增高，这样危险系数也会增加。而且贫血严重的孕妈妈不容易承受住子宫的收缩，会让胎儿缺氧。
代孕小孩2、胎儿的氧气是需要通过胎盘给宝宝的，因为孕妈妈如果贫血会导致胎盘给宝宝的氧气不足，这样就会导致养料不足，导致孩子甚至受限，就容易导致早产儿甚至死胎。而且还会导致孩子以后也会贫血。缺铁性贫血会导致影响到孩子的智力发育、记忆力、生长发育、免疫力低、情商受损等生长发育各方面的问题。
代生孩子微信群3、贫血的孕妈妈身体不容易恢复，本身就贫血，再加上生宝宝时会失血，更容易让孕妈妈虚弱，坐月子的时候比一般人抵抗力低。
二、贫血的症状：
如果是轻度贫血可能孕妇自身没有明显症状，最多可能出现指甲或者四肢末端发白缺血，嘴唇不红润，中到重度的孕妇贫血可以出现头晕，呼吸困难、全身乏力，心慌，心悸、胸痛，一些孕妇还会出现呕吐，恶心，食欲不振，甚至会出现腹泻。
孕期你有没有以上这样的感觉？如果有，那就一定要注意了，很大程度上是贫血。
三、孕期贫血的治疗方法：
1、合理改善饮食
孕期缺铁性贫血，孕妈应进食含铁丰富的食物。如：猪肝、鸡血等。也可多吃新鲜水果。富含铁质的蔬菜水果有菠菜、芹菜、樱桃、草莓等。动物肝脏能帮助避免因怀孕而引起的缺铁性贫血，建议一周吃一次，而且在吃这些食物的同时，同吃富含维生素C或者果酸的食物，促进铁质的吸收。尝试吃瘦肉，因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。
2、孕妈要保持良好的情绪
孕妇的心情不仅会影响到胎儿，也会影响到自身的身体情况。每天都要心情愉悦，保持好心情，不但可以增强自身机体的免疫力，还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，从而起到预防贫血的作用，同时还能令皮肤红润。
3、及时就医，配合医生治疗。
对于一些贫血比较严重的孕妇，需要及时去医院进行检查并配合治疗。通常，针对中度及以上的贫血孕妇，医生会开一些补铁制剂给孕妇服用。
四、如何预防孕妇贫血？
1、定期产检，早发现早治疗
准妈妈们千万不可抱着侥幸心理减少产检的次数，定期产检非常的重要，能够及早查出自己有无贫血症状并及早治疗，将可能的伤害降到最低。
定期产检还能够让医生全面地了解孕妇和胎儿的各方面状况，对于孕妇和胎儿可能罹患的多种疾病都能尽早地进行治疗和控制。所以定期产检是对孕妇自身的负责，也是对胎儿的负责，是怀孕期间绝对不可忽视的环节。
2、食补方法健康无害
在备孕和怀孕期间，准妈妈们一定要尽量避免用药，如果必须要用药也应十二万分的谨慎。血虚的妇女都可以通过饮食来调理自己的身体，预防贫血症的发生。黑木耳、红枣、花生这类红色或黑色的食材营养价值丰富，含铁量也较高，可以经常拿来食用。此外，动物的内脏也是不错的选择。
3、在医生指导下服用铁剂
对某些孕妇来说，孕期单单从饮食中 取铁质，有时还不能满足
身体的需要，对于有明显缺铁性贫血的孕妇，可在医生的指导下选择 入胃肠容易接受和吸收的铁剂。在医生指导下服用铁剂
4、同时注意维生素C的补充
维生素C可以促进铁的吸收，可以多吃含维生素C较多的新鲜水果蔬菜。
孕妈们一定要注意自己贫血的情况。总之，对于发生贫血的孕妇而言，在妊娠期间注重补铁是防治缺铁性贫血的关键。所以，在日常饮食上适当增加含铁丰富食物的 入量，即可增加血色素铁的供给，改善贫血症状。
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