广州代孕服务，代生孩子零风险，用专业孕育未来。所以以在那个时侯我真的很能忍，不能吃的东西坚决不吃，因为我要为宝宝的健康着想，而且那时要上班，没有太多的时间做营养餐，就赶紧买了个冰箱，用来储存水果和肉类，下班后时间充足的话就开始煲汤，不过大部分还都是周末煲汤，一般是选择大骨汤，因为大骨汤可以补钙的。

有时候选择鸡汤、鱼汤和猪肚汤等。

那时侯也特别能吃，不怕胖，一餐能吃两碗饭和一碗汤，老公都吓呆了。

白天上班中午吃的饭都是老公早上起床做好的带过去的，因为觉得吃快餐没有营养，而且水果餐也很丰富，每天带到办公室的水果一般都有苹果、葡萄、香蕉、猕猴桃等。

怀孕正到夏天的时侯，西瓜出来了，也吃得比较多，都说西瓜性质寒不能多吃，但我觉得只要大人身体好，吃点也没有影响的。

反正能吃的也不要过量，过量了也不行。

下面就以我的经验来向大家介绍一下孕期忌吃哪些食物：怀孕期间忌吃的水果和食品：1.山楂：女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等见解，个性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多代孕妇垂青吃。

但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。

假如代孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。

2.桂圆(龙眼)：尽管桂圆营养硕大，是上好的补品，但怀孕期间应当少吃或不吃，因为其性温大热，而代孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，绘制代孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致代孕妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

3.杏：杏味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏的热量及其滑胎特性，为代孕妇之大忌，不宜食用.4.荔枝：易引起大便干燥5.木瓜：木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰代孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，代孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。

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在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。

6.咸鱼：咸鱼还有大量二甲基硝酸盐，进入人体内能被转化为致癌性较高的二甲基硝胺，并可通过胎盘作用于胎儿，是一种危害很大的事物。

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7.方便食品：方便面等食品不仅缺乏多种蛋白质，而且缺乏脂肪酸，多食或者经常食用会造成胎儿体重不足，甚至新生儿死亡，更容易产生各种非遗传性障碍8.罐头食品：罐头食品在制作中要放入防腐剂，对代孕妇及胎儿的健康不利。

从新鲜的角度而言，也建议大家尽量多吃新鲜的鱼、肉、蛋及水果蔬菜，这样更有利于母胎健康。

9.辣食品：初期会刺激胃肠，使孕吐加重，甚至导致流产的可能。

如果代孕妇的肾脏有问题，并伴有高血压就更应该避免食用辛辣食品。

10.饮料：咖啡、可乐、红茶等饮料对代孕妇身体健康不利，尤其是咖啡和可乐会妨碍生长期的胚胎细胞分裂，导致胎儿畸形。

11.冷饮：冷的东西吃多了可以引起腹泻，影响母体对摄入的营养物质的吸收，导致胎儿发育不良。

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怀孕期间忌吃的料调味品：1.味精的首要成分是谷氨酸钠，易与锌并拢，导致代孕妇体内缺锌。

2.八角茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等调味品，代孕妇在孕期应少用或不用。

中医认为，代孕妇多火，故胎前宜凉，不宜用较多的热性食品;且代孕妇怀孕时肠道较干燥，热性香料性热，有刺激性，长期食用伤阴耗液，造成肠道更加干燥导致便秘。

3.盐。

代孕妇每天过多进食盐会引起水肿，血压升高。

如果本身就有水肿、高血压、羊水过多等疾病的代孕妇，会加重这些疾病。

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如患有妊娠高血压，更应忌盐。

代孕妇应逐渐养成习惯低盐饮食。

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