进入秋冬季节，气温变化比较大，容易导致感冒。流行性感冒是由病毒引起的呼吸道传染疾病。对于孕妇来说，要更加注意，因为孕妇感冒不利胎儿健康发育。

流行性感冒发病原因：

因为妊娠期间特有的免疫耐受性使孕妇对疾病的抵抗力较一般人群低，是流感的易感人群。孕妇患流感出现并发症的机率较一般人群高，由于妊娠期用药受限，致使流感有时不能及时控制。

如何孕期流感?专员建议有以下几个方法供孕妈咪参考：

流感方法1、孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所，因为一方面这些地方空气污浊，影响胎儿的氧气供应;另一方面，公共场所病原微生物的密度远远高于其它地区，尤其在流感流行期间，而孕妇抵抗力差，很容易传染上疾病。

流感方法2、外出时应戴口罩，常用淡盐水漱口，室内要注意空气流通，保持清洁，如周围有流感病人应给予室内空气消毒。

流感方法3、生活要有规律，不要过于劳累，应保证睡眠每天在10小时左右，饮食多样化，不要偏食，多食新鲜蔬菜水果以及足量蛋白质食物。

流感方法4、加强体育锻炼，多做户外活动，多晒太阳，提高机体对气候变化的适应性。

亲润小编提醒准妈妈们，为了您和胎儿的健康，一定要注意做好保暖防寒措施感冒。

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