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汤水最能滋补人，秋季气象干燥，怀孕的人喝些汤最得当不外了。那么，秋季妊妇跟甚么汤好呢？有甚么汤正在秋季季候，得当妊妇喝的呢？

秋季妊妇喝甚么汤好

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1、沙参玉竹煲猪踭

质料：沙参60克，玉竹60克，猪踭750克，蜜枣4个。

做法：猪踭先“飞水”，然后把一切资料放入瓦煲，大火煲滚后，改文火煲2小时。

功能：沙参功用养阴清肺、益胃生津;玉竹存在养阴润燥、除烦止渴的功能。故此汤养阴生津、清肺润燥。

2、鲫鱼香菇汤

资料：鲫鱼、香菇、青菜、冬笋。调味料：盐。

做法：鲫鱼洗净、进油锅中炸成金黄色。香菇洗净泡软，冬笋剥去外壳、切片，青菜洗净。将其加水熬汤，大火开后转小火煮约20分钟，加盐调味便可。

功能：补气、利水、消肿、改良小便没有畅。

3、银雪耳蜜柑汤

资料：银雪耳20克，陈蜜柑200克，冰糖100克，水淀粉适量。

做法：先将银雪耳放净水中浸发，然后隔水蒸一小时掏出备用。陈蜜柑剥去外皮掏出柑肉，并去除柑桔络。将汤锅置旺火上，加进适量净水，再放进隔水蒸好的银雪耳和陈柑肉冰糖，待煮沸后，用适量水淀粉勾芡便可。

功能：本汤能养阴润肺，津润肌肤。

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4、太子参百合瘦肉汤

质料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，瘦肉750克。

做法：瘦肉洗净，切厚块;太子参、百合、罗汉果洗净。用料放入煲内，减净水适量，武火煮滚后，改文火煲约2小时。

功能：太子参性平，味甘、微苦，功用补肺健脾，益气生津;百合性甘、微寒，可润肺止咳、浑心安神;罗汉果苦、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功能。故此汤存在益气生津、润肺止咳之功。适宜气虚肺燥而睹咳喘气短、口干咽干、咳嗽者饮用。

5、白茅根雪梨猪肺汤

质料：陈白茅根200克，雪梨4个，猪肺1副，瘦肉500克，陈皮5克。

做法：猪肺洗净，放入开水中煮5分钟;雪梨切块，白茅根切段;陈皮用水浸软。用料一齐放入汤煲，先武火煲滚后，改用文火煲2小时便可。

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功能：白茅根存在凉血止血、清热生津、利尿通淋的功能;雪梨味甘性热，具生津润燥、清热化痰之功能，特殊得当秋季食用;猪肺味甘，性平，可补肺虚，止咳嗽。以是本汤存在清热生津、化痰止咳的功能，尤合用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或痰中带血者食用。

6、木瓜花生排骨汤

资料：本汤取鲜熟木瓜一个（约500克），干鲜花生仁100克，千鲜猪排骨250克，味料适量。

做法：将鲜木瓜洗净去皮除核，并切成粗块件备用。干鲜花生仁用净水洗净杂质，鲜猪排骨用净水洗净血污，砍成粗件，并加用粗食盐稍拌匀。孕妇装秋冬装然后将上述汤料同放进汤煲内，加进适量净水，先用武火，后用文火煲煮。妊妇适宜喝的汤煮至花生仁熟透变软便可。

功能：本汤能清暑解热，津润皮肤，润肠通便。

妊妇秋季能喝的汤仍是良多的，若是恰好碰上妊妇怀孕的季候正在秋季的话，无妨试着喝一喝这些汤，既养颜又补身。