在洗澡的时候，大家往往会把全身的肌肤都搓洗一遍，但是，对于孕妇朋友而言，在洗澡的时候，不敢搓肚子，生怕这样做会给胎儿造成一定的危害，那么，孕妇洗澡可以搓肚子么？

孕妇洗澡可以搓肚子的。不过，在搓肚子的时候，要注意力度，千万不要太用力，以免危及胎儿。在搓肚子的时候，也别忘了清理肚脐眼，但是，不要用手指挖肚脐眼，以免出现不适症状。

孕妇的新陈代谢往往是比较旺盛的，很容易出汗，因此需要勤洗澡。对于孕妇朋友而言，比较适宜的水温在27度-37度左右，水温不能太低，否则容易着凉，水温也不能太高，否则很可能会让胎儿缺氧的，如果情况比较严重，甚至会导致胎儿胎死腹中。所以，掌握好适宜的水温很重要。

孕妇朋友在洗澡时，除了要控制好洗澡水的温度以外，还要把握好洗澡的时间，如果洗澡的时间过长，容易出现胸闷、眼花、头昏、乏力等不适症状，严重危害着孕妇和胎儿的健康，所以要严格控制洗澡时间，一般建议比较适宜的洗澡时间在15分钟-20分钟左右。