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　　问答历史

　　饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。

　　富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

　　富含维生素C的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

　　富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。

　　富含铜的食物：铜的生理功能是参与造血，铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。

　　上述食物日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。在贫血期间如服用铁剂时，不要喝茶，以免妨碍铁的吸收

　　2.容易影响胎宝贝的生长发育，如宫内生长迟缓等，使足月出生的宝贝体重不足2.5kg，造成先天不足，后天体弱多病，容易发生呼吸道和消化道感染。

　　3.贫血的代孕产妇在分娩时，常常使胎宝贝不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态，容易在宫内发生窒息。

　　4.准妈妈常因贫血而发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等状况。

　　5.在产褥期抵抗力比正常代孕产妇低，容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合。

　　6.产后子宫复原慢，恶露常常持续不净，子宫容易滋生细菌感染，引起子宫内膜炎。

　　7.容易发生产后感冒及泌尿系统感染等常见病。

　　8.严重贫血的准妈妈，未成熟儿及早产儿的发生率明显高于正常代代孕妇。

　　9.经过分娩劳累及产后各种并发症，奶水分泌大多比正常代孕产妇少，因奶量不足对小代孕婴儿的哺喂产生很大困难。

　　7大贫血症状

　　如果准妈妈有头晕眼花乏力的情况，尤其是坐着突然站起来的时候，两眼发黑，或是眼冒金星，那多数就是贫血了。对于健康的成年代孕女性，血红蛋白低于110g/L可以诊断为贫血，而对于准妈妈来说，由于妊娠的血容量增加的缘故，血液会相对稀释，因此只要低于100g/L就可以诊断为贫血。

　　症状

　　1.经常感觉疲劳，即使活动不多也会感觉浑身乏力。

　　2.偶尔会感觉头晕。

　　3.脸色苍白。

　　4.指甲变薄，而且容易折断。

　　5.呼吸困难。

　　6.心悸。

　　7.胸口疼痛。

　　两种贫血代孕期最常见

　　1.缺铁性贫血

　　缺铁性贫血是代孕期最常见的贫血，一般从代孕5—6个月开始发生。很多准妈妈在代孕前因月经失血，造成代孕后体内存贮量不足；而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到代孕前的两倍；加上准妈妈代孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。以上多种因素均使准妈妈容易发生缺铁性贫血。

　　2.叶酸缺乏性贫血

　　叶酸性贫血又称营养性大细胞性贫血，主要是由于代孕后身体缺乏叶酸而引起。代孕后，准妈妈的身体对叶酸的需求量由代孕前50—100微克增加到150—300微克，却因为胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱而影响了体内对叶酸的摄入。加之妊娠期叶酸从尿中的排出量增加，如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。

　　2010-07-01 22:57:56

　　妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对代孕胎儿影响不大。但重度贫血，会使代孕胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。代代孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使代代孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。