您好，建议休息一个月，且引产后注意事项：一、引产成功出院后注意休息、加强营养。二、注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。三、根据引产经过情况，酌情使用子宫收缩药和抗生素，促进子宫复旧，减少出血，预防感染四、发现流血过多或感染时，要积极治疗。五、引产后1个月内注意外阴部卫生，禁止性生活。六、休息1个月后，如果未发现异常即可恢复工作。至于食物方面，您可以多吃一些高蛋白的食物来补充身体流失的营养，例如鸡蛋，鱼和瘦肉之类的，避免辛辣上火的食物。：