原标题：代孕后应多吃水果？孕妈也别太“放肆”了，最好不要超过这个数

　　前两天涵妈妈去看望一个代孕的好朋友，一进门就被眼前的场景吓到了，桌上摆了满满的一桌水果。她一边儿吃着一边儿招呼我们坐下，坐下聊天才知道，原来是她现在孕吐特别厉害，平时吃不下饭，但是听人说吃水果没事儿。她一试果然如此，于是，她便开始了以水果为正餐的生涯。再加上代孕以后她的便秘现象比较严重，所以更加依赖水果了，几乎是顿顿不离水果，家人就变着花样的给她买，但是，代孕吃这么多水果真的好吗？

　　代孕吃水果是有很多的好处的，这是毋庸置疑的。水果可以帮助代孕补充足够多的小麦胚芽油可以助孕吗水分和维生素，水果中含有多种种类的维生素，可以满足代孕在代孕所需要的各种维生素。而且代孕在代代孕间需要补充大量的叶酸，而很多水果中都含有叶酸，比如柑橘。因此我认为代孕在代孕吃水果是有益的，但是，也不能太放肆了，过量的吃水果的话也是有一些害处的，今天涵妈妈就给大家分享一下吧。

　　1、增加代孕高血糖的风险

　　水果中含的糖分是非常高的，代孕如果吃太多水果的话就会导致体内糖分过多，这样就会增加代孕高血压的风险，甚至引发代孕糖尿病。涵妈妈的嫂子就是因为代孕摄入太多的糖分被诊断过代孕糖尿病，虽然经过一系列的治疗没有危害到宝宝的发育和生产，但是过程还是比较煎熬的。因此我认为代孕不要太放肆，不要摄入过多的糖分。

　　2、导致营养吸收不均衡

　　代孕如果在代孕偏爱水果而对其他的食物吃得很少的话，招聘代怀孕北京助孕势必会造成营养不均衡。我们都知道宝宝的发育是需要蛋白质、脂肪、糖分等各种物质的，如果代孕一直吃只吃水果而不吃其他的食物的话就会很容易导致营养摄入付锦华 助孕6号不均衡，从而影响宝宝的发育，不能让宝宝均衡的吸收各种身体所需要的营养物质。

　　3、增加难产的风险

　　如果糖分摄入过多的话很容易导致胎儿吸收过多的糖分，从而加大巨大儿形成的可能，一般胎儿最合适的出生时的体重是6斤，如果超过太多就是巨大儿了，比如8斤。巨大儿不仅生产时比较困难，还会增加难产的可能，让孕妈和宝宝都受到伤害。因此我认为孕妈在代代孕间不要太依赖水果，还是应该适当的吃其他的东西。

　　那么，代孕的时候吃的水果应该以多少为宜呢？

　　代代孕间每天吃的水果以1-2种为宜，一天吃的水果总重量应该不超过500克。这样的话既能够保证水果营养素的吸收，又不至于吃的太多导致营养过剩。而且我认为最好不要在睡前吃水果，因为代孕的子宫压迫膀胱，如果睡前吃太多水果的话女性助孕食谱有哪些容易导致代孕刚睡下就想起床上厕所，从而影响睡眠质量。

　　好啦，涵妈妈今天就分享到这里了，各位还有其他的意见或者建议吗？欢迎留言我们一起讨论。