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孕妇洗澡有讲究,这几点不注意会影响腹中胎儿
来源:http://www.octime.cn  日期:2019-04-01

文丨悠悠

酷热的夏季孕妇更容易害热,洗澡是经常的事,然而很多孕妈洗澡时却不注意,让胎儿也跟着受苦。

1、洗澡水温度过高

夏季气温高,很多孕妈洗澡时往往不注意水温。有的喜欢用过冷的水冲凉,感觉才凉爽。有的喜欢用烫一点水,觉得那样才解乏。

孕妇适宜的洗澡水温度是35到38度之间。若水温过高,胎儿在腹中容易缺氧,导致发育不良,甚至威胁到胎儿的健康。温度过低容易着凉感冒,甚至引发宫缩,胎儿也会跟着受苦的。

在洗澡水温度上,孕妈们还需要多加注意。

2、洗的时间过长

孕妇单次洗孕妇洗澡有讲究,这几点不注意会影响腹中胎儿澡时间不建议超过20分钟。洗澡间的温度偏高,湿度偏大,空气流通不好,随着洗澡时间的加长,孕妇往往容易出现四肢乏力,头晕缺氧的现象。长时间沐浴,自己和胎儿健康都受到威胁。

3、爱扣肚脐

孕期肚皮会变黑,肚脐周围特别明显,而且肚脐里总有些看似脏脏的东西。有些孕妈特别爱干净,闲来有空时就爱研究自己,扣肚脐眼也是常有的事。

怀孕后扣肚脐是非常危险的,容易引起腹痛,腹泻,甚至造成感染,胎儿健康也会受到威胁。肚脐若痒不舒服,可以用手轻轻揉揉,不要用手往深处的扣。

4、不注意防滑

有的孕妇性格大大咧咧,也比较好强。怀孕以来很少把自己当成孕妇来看。什么事都是亲力亲为,洗澡时更是不注意。地面湿滑,穿的鞋子不防滑,也不在意,其实这样是非常危险的。

怀孕后的身子毕竟和单身时不一样了,孕妇若不小心滑倒,多受罪不说,对胎儿是非常危险的。

5、出汗后立刻洗澡

夏季比较容易出汗,特别是刚出门回到家后,有孕妇习惯立即冲澡。大量出汗后毛孔都处于张开状态。立即洗澡容易让毛孔快速闭合,很容易引发感冒。建议等汗消下去再洗澡,不要急于一时的舒服,对健康造成不良影响。

6、洗盆浴

怀孕后受体内激素变化的影响,孕期私处抵抗细菌感染的能力有所下降。洗盆浴是不卫生的,若引起私处感染,导致一系列的妇科病,孕妈受罪胎儿也跟着受苦。

孕期可以站着洗淋浴,或准备个自己专用舒适的小凳子坐着洗淋浴。


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